moirizar: (Default)
Запишу для себя - такие размышления.



Помните, как в "Сбежавшей невесте" с Джулией Робертс, она в определенный момент даже не знала какую яичницу любит. Поставила перед собой и пробовала все, потому что до этого подстраивалась под желания и предпочтения своих ухажеров.
Вот и у меня похожий период настал - нет, я никогда особо ни под кого не подстаривалась, хотя таким тоже грешу. Именно сейчас появилось чувство, что мне хочется узнать, что я на самом деле люблю и что мне нравится.
К чему пришла - мне не нравятся многие вещи, которые нравятся мужу - не то, что совсем, но я бы в некоторых случаях купила бы что-нибудь совсем другое и у меня появились силы сказать ему об этом и не ждать, что он будет злиться или ему что-то не понравится в этом.
Это касается вещей, которые он мне предлагает купить, домашней утвари, типа тарелок или чашек.
Раньше я бы лучше промолчала, ведь ему же нравится.
И так во многом, оказывается.
Не знаю почему именно сейчас началось такое, наверное настал именно нужный период.
Но знаю почему так, потому что у меня с детстве в семье было мамино мнение и неправильное. Да и муж достаточно авторитарный.
А может я просто перестала бояться потерять его? Вот просто так, перестала. не знаю. Думаю, это период сейчас становления более прочных отношений. Надеюсь)
moirizar: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] krotyha в про татусів
Папы, не ломайте своих детей. Пожалуйста!
Я решил написать этот текст после того, как стал свидетелем одной сцены из жизни папы и его сына в магазине Costco. Простите меня за мой гнев и отчаяние... И, пожалуйста, прочитайте эту статью до конца. Знаю, она длинная, но об этом важно знать. Это нужно услышать. Этим нужно поделиться.
Read more... )
moirizar: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] marina_fedko в проекция психосоматических проблем на теле
Originally posted by [livejournal.com profile] utoch_ka at проекция психосоматических проблем на теле
Каждый раз, каждый конкретный случай индивидуален и требует комплексного психосоматического осмысления.

Левая сторона - женская (отношения с женщинами), правая - мужская (отношения с мужчинами).

0. Позвоночник - система ценностей.

1. Субъективно ощущается как крупная мышца вдоль позвоночника в средней и нижней части спины. Здесь оседают обиды, злость, раздражение, агрессия и близкие им эмоции.

Read more... )

10341901_305577852940970_1907978489444202565_n
moirizar: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] marina_fedko в Цветы Баха.
Originally posted by [livejournal.com profile] vetka0 at Цветы Баха.
Этот пост предназначен для тех, кто знает, что такое гомеопатия, пользовался ей и получил результаты. Дорогие мои люди, не пользовавшиеся услугами гомеопатов, прочитавшие заметку в википендии, что гомеопатия - это шарлатанство, рьяно убежденные, что «в нее надо верить», пожалуйста, "будете проходить мимо - проходите".

Гомеопатическая коррекция эмоциональных состояний, доктора Э. Баха, уже известна более 70 лет. Но, когда я рассказываю о ней, оказывается, у нас она малоизвестна. Я начинала ей пользоваться для себя и своей семьи и получила первые результаты, которые меня удивили и обрадовали. После подробного изучения многочисленных источников и обучения в Центре Баха, начала применять с клиентами. В детско-родительской сфере они оказались незаменимы. Рождение и воспитание ребенка катализирует собственные детские воспоминания и родительские паттерны, что дает выплеск эмоций, далеко не всегда позитивных. Разбирать это на психотерапии с маленьким ребенком на руках, дело длительное и, как правило, трудоемкое. А помощь нужна быстрая, чтобы вывести женщину в равновесное состояние.
Итак - Цветы Баха. )






moirizar: (Default)
Мысли бродят в голове давно, но записать как то все не удавалось

а вообще бывает такое? подруги, которые общаются долго и постоянно? вы сами звоните подругам или они вам? как сохранить женскую дружбу?



**** )
moirizar: (Default)
Мда, по-моему я уже давно перевалила в третью стадию, надо выкарабкиваться((


Оригинал взят у [livejournal.com profile] antysk в Кто устал быть мамой.Выгорание
Это не мой текст, но он мне тут нужен.
Выкладываю часть тренинга для приемных родителей от Петрановской (записывала Катя Вустер, за что спасибо).
Мы-то в основном родители родные, но суть та же. Вроде стараешься и результаты есть и ребенок идет вперед а...  - жизнь не удалась.  И успехи не в радость, дети раздражают, муж нелюбим, от программы  отворачивает, но ничего, еще немного, еще чуть чуть.
А жизнь  - она-то удалась, просто за накопившейся усталость этого не видно, если понять что это она и есть, словить момент вовремя - то восстановиться легче.
"Эмоциональное выгорание случается с людьми, которые работают с другими людьми и вынуждены “прикрывать” (компенсировать) их трудности."

4 стадии )
moirizar: (Default)



Раз уж мы начали раздумья о другой жизни, то попробуем взглянуть на нее с другой стороны - другая как прошлая жизнь.
А вы знаете  в какой стране вы жили до этого? В прошлой жизни?
Говорят куда больше всего тянет, вот там ты и жила \ жил.
А еще говорят, что там где было дежа-вю - вот это твое предпоследнее воплощение, кто, конечно, верит в такое.

Вот меня всегда тянет во все арабские страны, причем больше всего тянет в Турцию и Иран, хотя кроме них была еще во многих странах - от Польши, до Чили, хотя в Турции можно сказать не была - всего 2 недели - неделя по курортам, и неделя по друзьям по центральной части страны. В Иране прожила месяц, но тоже только, в основном, окрестности Тегерана  и быт семей, много гостей. Тянет очень-очень. Это если говорить в целом о культуре - постоянно хочется слушать все арабские песни, смотреть фильмы, причем муж у меня ненавидит всех арабов, турков, татар, мусульман и их культуру))

А вот дежа-вю у меня было всего два раза в жизни - с разницей всего в несколько дней в Грузии. Мы поднимались в пещерные города и за мной шел человек, друг. И когда мы поднялись с девчонками - он поотстал и я сказала своим подругам - вот сейчас он поднимается и скажет такие то слова - уже не помню какие. и так и получилось. все подумали совпадение.
А через несколько дней мы поехали в Батуми на машине из Тбилиси и приехав туда, вышли вечером поздно на набережную и я точно назвала что находится вокруг того кафе, где мы сидели. Хотя до этого никогда не была в Грузии.
вот так вот))
а с вами такое случалось или может вы знаете \ чувствуете где жили в прошлой жизни?
moirizar: (Default)



Если бы у меня была бы еще одна или другая жизнь, но с точки зрения уже имеющегося опыта, я бы отмотала ее лет на 10 назад и:

1. после универа я бы постаралась устроиться на пассажирский лайнер - с тремя языками плевое дело...
2. если бы не лайнер, то я бы все сделала, чтобы уехать учиться, потом работать, а потом и жить в Европу. В Америку нет, а вот в Европу да. Работала бы во Франции или в Бельгии.
3. Если не Европа, то наверное лайнер)))

а что бы вы изменили в своей жизни, если бы вам дали второй шанс. первые три вещи, которые приходят в голову?
moirizar: (Default)
ну и песня к предыдущей истории)))
да и вообще слова классные - не вешать нос же ж!!!!

moirizar: (Default)
Попробую собрать мысли в кучу для самой себя - будет интересно перечитать перед следующим Новым годом.
много всего хочется, но надо же и меру знать)))
большой список )

а вы поделитесь что хотите себе на новый год, да и вообще в целом в жизни?
moirizar: (Default)
загруженное

Посмотрели на свои пятки? Потрогали? А у меня мягенькие - нет, я не хвалюсь, просто в продолжение темы маникюра хочу поделиться маленьким секретом.
педикюр )

А вы чем пользуетесь для педикюра в домашних условиях?
moirizar: (Default)
images

Сегодня на каждом шагу можно увидеть объявления: "Маникюр, мастер маникюра, наращивание ногтей", не правда ли. И в таком изобилии предложений лично мне не очень повезло.

история и опыт )

а вы какие средства и лаки используете для маникюра?

post

27/10/13 20:30
moirizar: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] inkantos в post
Посмотрю 10 человек на наличие негатива.
Если он есть, пишу "да, есть", если нет, то поздравлю вас с этим) Дополнительные вопросы: а что именно, как давно, кто мог сделал, каким образом и т.п. - только в личку и платно.
От вас: имя, дата рождения, репост.
И как обычно, не буду смотреть "ботов",т.е. тех, чьи жж забиты акциями, картинками, ссылками либо вовсе пусты.
Добро пожаловать ;)
moirizar: (Default)
какая то я слишком впечатлительная - прямо наплакалась перед сном и пошла обнимать своего сына, храпящего под боком...

moirizar: (Default)
Ура ура, наконец и на нашей улице праздник.
наконец и у нас будет Рождение звезды - семинар.
как я рад, как я рад!!!!
http://charaunitsa.livejournal.com/513677.html?view=3930509#t3930509
moirizar: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] kawausokawau в Лежу-стройнею.
Очень классная и действенная возможность сбросить многие см на талии.
Переводила специально для одного форума, он закрытый, а вдруг тут кто-то из моих захочет постройнеть - вот выкладываю. Тем более, что на форуме бум, все теряют см один за другим. :)
Делать ничего не надо, только лежать на валике - и терять см на талии. Упражнения также направлены на выработку т.н. коричневого жира. :)))
"...В отличие от белого он помогает не складировать, а тратить запасы - сжигать калории и расходовать энергию, чтобы поддерживать температуру тела. Этому способствует структура его клеток: в то время как белые жировые клетки содержат крупную каплю жира, окруженную кольцом цитоплазмы, коричневые клетки состоят из небольших капелек жира, рассеянных по цитоплазме. Эти клетки буквально напичканы митохондриями - "фабриками энергии", окисляющими жиры. Кроме того, к коричневым клеткам подходит гораздо больше капилляров - ведь для сжигания жира им требуется очень много кислорода.
Одна беда: в организме взрослого человека коричневого жира почти нет. Его недаром называют "жиром новорожденных".
Отработав свое у малышей, коричневый жир перестает вырабатываться.  Уже несколько десятилетий ученые бьются над вопросом: нельзя ли заново обучить организм человека вырабатывать клетки "полезного" жира?"..."
И вот. Вырабатываем. :))
Иллюстрацией перевода являются эти ролики:

1)



Видео всегда хорошо убеждает. Вот и это не исключение.
Тем более, что демонстрирует метод доктор Фукуцудзи (68), автор нашумевшей книжки, 2 млн 250 тыс экземпляров которой разлетелось по всей Японии, и ещё 3 млн - по всей Азии, как ... горячие пирожки (хм... а видели ли вы летающие горячие пирожки?)
Доктор занимается тазовыми проблемами уже 20 лет. И на опыте убедился, что при расхождении тазовых костей человек толстеет снизу, а при расхождении рёбер - раздаётся вширь сверху. (смотреть на 5:00) И тогда он подумал, что если вернуть рёберный костяк и тазовый костяк в первоначальное, правильное положение, то человек станет изящнее. (смотреть на 6:17)
Надо полежать особым образом 5 минут в день - и вы уменьшите свои объёмы. Как минимум.
Фукуцудзи сан в своей клинике уже более 10 лет использует полотеничные валики. Чем и добивается изящных талий у клиенток и того, что они не толстеют безобразным образом.
На 5:57 можно увидеть, как проверить состояние своего таза.
Надо лечь, расслабиться и пусть кто-либо сторонний посмотрит, как развернулись носки ваших ножек. Если одна нога развёрнута сильнее, значит тазовые косточки с этой стороны остались открыты.
(Мастера сэйтай говорят, что наш таз как бы дышит, утром раскрывается, вечером закрывается. Или наоборот. Я забыла...) Надо вернуть их взад.
Тогда внутренности войдут в тонус, начнут работать лучше, жир начнёт плавиться, жить станет лучше, жить станет веселей!(с)
На 6:36 показано, как делать валики-подушки.
Для тех, у кого поясничные боли, достаточно одного полотенца!

Как надо лежать, показано на 6:33.
Подушку кладём точно под проекцию пупка. Центр подушки должен совпадать с подпупковой областью.
Ноги разложить на ширину плеч. Соединить их большими пальцами.
(На втором видео предлагают их связать, чтоб не мучиться. Чрезвычайно умная мысль.)))
Руки закинуть вверх и ладонями вниз, так чтоб соединить мизинчики между собой. Если руки не распрямляются полностью - и пусть себе, не важно.
И вот так 5 минуток надо пролежать.
Но, говорят, кто-то сдаётся уже на первой минуте. Терпим, подружки, где наша не пропадала!
Ноги свели большими пальцами - значит, тазовые кости тоже вернутся в искомое положение, руки вытянули вверх - растянем подреберье и стянем рёбра таким чудаковатым способом...

Вон, девчёнки на видео: одна 4 см с талии за раз убрала, а вторая не убрала, зато рост прибавила полтора см, тоже дело хорошее... На 11:15
Кроме того, есть ещё бонусы!
- Положив подушку под грудь - добьёмся более высокого положения груди.
- Положив подушку под начало рёбер, через 5 минут в день получаем более выраженную линию талии.  На 12:00 минуте.
А также - улучшается осанка. Проходит сутулость. Девушка-испытательница почуяла с первого раза. Делится на 12:16.

2)

Ну и напоследок: девушки из ролика №2  избавляются этим же способом от нижнего животика. Там ещё и прекрасно показан весь механизм появления живота (осанка-слабый пресс-излишний лордоз) и причинно-следственный механизм избавления от оного (растяжка всего и вся).
Второй ролик - он не на постановку костей, а на растяжку мышц и мышечную связь между собой. Там и ноги не ставятся на ширину плеч, а только связываются большие пальцы, и руки просто вытягивают вверх. И валика нет маленького, а большая подушка-дзабутон. На ней, кстати, лежать труднее и действие на кости не ощущается, а вот растяжение мышц - ой, чувствуется. То есть, там цели другие немного, а принцип похож.

Редактирую для тех, кому ещё хочется увидеть метод в подробностях именно здесь.

Нелюбезно вставляю картинки из ролика, которые нелюбезно сделала некая чрезвычайно умная дама из лирушечки. А потом некий чрезвычайно авторитетный доктор из, как водится, Америки.

 Раз им всем так делать можно, значит, и мне можно.

:)
Read more... )
moirizar: (Default)
как бы их заставить посмотреть его))

Profile

moirizar: (Default)
moirizar

July 2014

S M T W T F S
  12345
6 78 9 101112
131415161718 19
20212223 24 25 26
2728293031  

Syndicate

RSS Atom
Page generated 24/9/17 22:45

Expand Cut Tags

No cut tags